お知らせ

健康サポート

2019.03.22

★★★開催告知★★★健康サポートDAY！！

2019年4月19日！！　ぼうしや健康サポートDAYを開催します！ 今回は3つの健康サポートを実施！ ①骨密度測定 ②乳がんセルフチェック ③ゆびさき血糖チェック １つだけでもOKです！申し込み不要！！ ぜひこの機会にご自身の健康チェックしてみませんか！！ 春はイベント盛りだくさん！！　その他の店舗でもイベント開催予定！！ 4月14日の健康サポートDAYを逃した方には 4月21日（日）八代店で骨密度測定会　開催します！！ お近くの店舗で開催している際には気軽にお立ち寄りください(^-^) 予約が必要制のものもありますので、お申し込みはお早めに！！  

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2019.02.27

恒例！得々ゼミナール開催　＠しらさぎ店

  2/20（水）に、しらさぎ店恒例の得々ゼミナールを開催しました！ テーマは 「心も体も若返る！初めてのフラワーエッセンス」 今回は参加者が3名でしたが、終始笑顔があふれる講座となりました♪ フラワーエッセンスって何？という方、 しらさぎ店まで足を運んでみてはいかがでしょうか(^-^)

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2019.02.19

☆☆第5回ぼうしや健康教室~健康チェックデイ～@大津店☆☆

2月14日に第5回ぼうしや健康教室を開催しました！ 【健康チェックデイ】　ということで骨密度測定やロコモ度チェックを行いました！ 第4回につづき、骨密度などの健康教室を行いましたが、 今回も１５名×２部制の合計３０名とたくさんの地域の方々に参加していただくことができました！ 地域の方の健康意識が高い！！ ～2ステップテスト～　　　　　　　　　～骨密度測定～　　　　　　　　～少しおはなし～                 地域1番薬局となり、地域の方々の健康に貢献できるよう、多くの活動を 積極的に取り組んでいきたいと思います！  

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2019.02.08

おかげさまで1周年！坊主町店　初健康教室開催！！

2月3日（日）節分の日に初めての健康教室を開催しました!! あいにくのお天気でしたが、4名の方が参加して下さいました(^^)/ まずは、3種類のお味噌汁の飲み比べです 市販の普通タイプのお味噌、塩分カットのお味噌を使って飲み比べ。 味の違いに悩まれるかと思いきや・・・主婦の皆さん大正解！！ 続いて、管理栄養士から減塩についてのお話 ふとした疑問・質問が飛び交う賑やかなひとときとなりました。 次回も是非参加したい (^^)/ というお声を頂き、 無事開催できたことにひとまずホッとしました。 今後も地域の方々の健康に貢献できる活動に取り組んでいきたいと思います！

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2019.01.31

講演活動報告　＠安室公民館

遅くなりましたが･･･ 2018年に行った安室公民館での講演活動の報告です！ 安室公民館では健康維持・認知症予防を目的として「公民館の保健室」を毎月開催されています☆ 今回は「公民館の保健室」の中で３０分お時間を頂いて、「お薬について」というタイトルでお話してきました。   館長さんは認知症予防に非常に熱心な方です！ 「自分の健康には自分で責任を持ちましょう！！」と、参加者の皆さんに伝えられている姿が、とっても印象的でした。 準備のため余裕を持って会場に入ったつもりが、すでに３０人程の参加者が座って談笑されていました。皆様、集まってワイワイとお話されるのも、楽しみにしておらるようです。 講演はお薬に関するよくある質問をクイズ形式にして進めていきました。 参加者のみなさん、館長さんの熱意をビシビシ受けておられ、ふんふんとうなずきながら熱心に聞いて下さいました。 お薬手帳を上手に活用して下さいね！　薬を自己判断で勝手に止めないでくださいね！ ということを中心にお伝えしました。 後半は安室地域包括の皆さんの登場です。 コグニサイズで認知症予防の体操です！数字を数えながら手足を動かします。 これがなかなか難しくて、私、ついていけませんでした・・・。 一人暮らしの方でも、この場所に来るとおしゃべりして刺激を受けることができるようで、皆さん良い笑顔をされていました。 ぼうしや薬局は2019年も地域に積極的に飛び出し、地域の方々の健康サポートができるよう取り組んでいきたいと思います(^-^)！！    

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2018.12.15

★★★第7回　オレンジカフェオープン★★★

12/2(日)に第７回オレンジカフェを開催しました！ 今回で記念すべき１周年！２か月に１回(偶数月の第1日曜日)開催し、１年間続けることができました。 １周年記念なので今回はいつもよりも少し豪勢にしよう！と店舗で考えて、スタッフ総動員で２日の開催に向けて準備しました。 ☆今回のスケジュール☆ 10:00～10:30 クリスマスリース作り・骨密度測定 10:30～11:00 シナプソロジー 11:00～11:30 カフェタイム 今回はおやつも豪華！ウエルカムクッキーでお出迎え！ 何人来るか不安でしたが、今回はなんと10名も来てくれました！ 過去最高記録！！開店15分前ぐらいから来てくれてどんどん人も増えていきました。 イスも念のため多めに準備しておいて良かった(笑) そして今回は骨密度測定「アキレス」で希望者の方に測ってもらいました！ １人がしているのを見るとみなさんしたくなったようで続々と列が💦💦 結果、１０名全員測定されました！ そんな中席に座っておしゃべりしている方たちは持参してきた糸であやとりしていたり、話に花が咲いていたり！ そして10:30からはシナプソロジー！これが意外と人気です！ みんなで輪を作って行いました！ みなさん大きな声を出して、手も体も動かしたので途中で暑くて暖房を切ったぐらい体もぽかぽかに！ 迎え合わせになって２人１組になったり、歌を歌ったり、風船を使ったりとたくさん脳を活性化させました！   BGMも脳の活性化メロディーというCDをかけていたのでもうばっちり！！ 今回も盛り上がってシナプソロジーも終わり！ 最後のお楽しみは特製おはぎ！ ほんとにおいしい！ 今年最後のオレンジカフェは大盛況で終了しました！ 今回は骨密度もあって、他のオレンジカフェではできないようなこともできて良かったなと思いました。 後日、地域包括支援センターの方がわざわざ山崎店に来局され、宍粟市オレンジカフェ連絡会という会があるので参加してほしいとのお声掛けが！ 他の宍粟市のオレンジカフェがどのようなことをしているのか、意見交換会もあるのでまた参考にして来年以降も頑張りたいと思います。 次回は2/3です！お待ちしています！  

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2018.12.10

☆第4回健康教室～健康チェックディ～開催　＠大津店☆

11月に大津店にて第4回健康教室を開催しました！ 今回は今までの講演タイプの健康教室ではなく、大津店初の試みで骨密度測定とロコモ度チェックを行いました。 広さが限られているので人数制限をさせて頂き、10時～と11時～の2部構成にしました。 投薬時に募集をかけたところ1週間もたたないうちに定員に達しました！！ 当日は10分程度お話をさせて頂いてから測定に移りました。 測定前にそれぞれの測定方法を説明してから始めました。 思っていたよりも皆さん骨密度が高く、立ち上がりテスト、2ステップテストの結果もとても良くびっくりしました！ 　           今回とても好評で、「次は参加したい！」「次いつあるの！？」と募集に間に合わなかった方から言われているので、 第5回の健康教室も同じテーマで行うことが決定しました☆ 次回はより多くの方に参加して頂けるようスタッフ皆で話し合い、更に参加者の皆さんに喜んでいただける、健康の手助けになる会にしたいと思っています。      

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2018.11.08

健康教室開催しました　＠　南店

２０１８年１０月２８日に姫路中央病院のオープンホスピタルに合わせて南店でも 健康教室を行いました。 今回はいろんなコーナーを設置しました！ 健康･カロリーを意識したレトルト食品 マイサイズ試食会コーナー   ぼうしや青汁試飲コーナー             こどもさんの白衣姿が撮れる！こども写真館コーナー             こどもたちが大喜び(^^)人工いくらコーナー   多くの方に参加いただき、大盛況で終わることができました！ ありがとうございました(^-^)                

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2018.11.04

地元公民館での講演活動　＠莇野公民館

ちょっと遅くなりましたが･･･10月の講演活動報告です(^^) 10月17日(水)に夢前町にある莇野公民館で講演を行いました！ 莇野公民館での講演は、昨年度の「薬の飲み方」「生活習慣病～高血圧の話～」に続いて3回目です。 夢前町内には公民館が6か所ありますが、莇野は夢前店から　一番遠い＆一番患者さんが少ない 地区なので、集まってくれるか毎回不安(>_<) でしたが･･･13名とたくさんの方が参加してくださいました。 夢前店に来られている患者さんも1人いらっしゃいました！ 最初は「インフルエンザの話(〇×クイズ)」 〇×クイズ形式でインフルエンザのお話をしました。 インフルエンザと風邪の違いやインフルエンザの予防接種、手洗いうがい、咳エチケットの話など… クイズは簡単すぎたのか、皆さんがよくご存じなのか正答率ほぼ100％でした(笑) 次はもうちょっと難しいクイズにしよう(￣▽￣;) 続いて「実践！マスクのつけ方」 説明しながら実際にマスクをつけていただきました。 皆さん真剣です！ 質問コーナー 館長さんや参加者の方から質問をいただきました。 「薬局でインフルエンザの患者さんに接することが多いと思うけど、何か対策はしていますか？」 「A型にかかってもB型にかかるの？」 「インフルエンザの型(A香港型など)はどういうこと？」などでした。 ちなみに… 講演が始まる前、去年の前之庄公民館講演に来られていたという方から 「いつでも薬のことを聞いてもいいって言われたから～」と声を掛けられました！ 薬の期限についての質問でしたが、また薬局の講演に来て下さったというのはうれしかったです(^^)  

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2018.10.27

今より一歩先の健康を！～あなたの健康をプロデュース～　＠城東店

10月18日　城東店にて　「今より先の健康を～あなたの健康プロデュース～」と題して、 健康教室を開催しました！ まずは薬の基本の㋖                   処方箋の有効期限や用法など、分かっているようで間違えている事ってよくありますよね。 「風邪薬余ったやつは置いといてまた調子悪い時飲んでいるけどいいの？」 「残薬調整ってどうやるの？」 など質問も飛び交いました。 次は骨密度測定 いざ靴下を脱いで測定                   3.4人のグループにつきスタッフ1人がついて測定結果について、説明、アドバイスをしました。 グループ内でも「普段こういう事に気をつけているよ」「毎日５キロ歩いているの」など話が弾んでいました。 最後にわんまいる試食会               一人一人違うメニューでお友達同士交換したり和気あいあいとしていました。 みなさん満足頂いてスタッフも一安心でした(^^♪

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2018.10.25

第6回　ぼうしやオレンジカフェ　オープン!(^^)!

10/14(日)に第６回オレンジカフェを開催しました！ 今回はブローチ作りです。今回のブローチはプラバンをもとに作成しています。 プラバンはプラスチックの板で、そこに色鉛筆やマジックなどで絵を書いて、 それをオーブントースターで焼いたらキュっと小さくなってキーホルダーのようになります。 今回はそれをUVレジンでコーティングしてマニキュアでラメを付けブローチピンをつけて ブローチを作りました。 最初は好きな絵を選んでかけるようにいくつか絵の候補を挙げていましたが、 やってみると思いのほか時間がかかったのでシンプルにインコの絵を４種類用意しました。     準備も整ってさぁオレンジカフェ当日 今回は４名の方が来てくれました！新規の方は2名！           ブローチ作りは少し時間がかかるので来てもらったらお茶を出してすぐに始めれるようにしました。 今回のカフェメニューはこちら！                 そしておかしもまたまたスタッフ家族特製手作りおかき！ 昔懐かしい味でおいしかったー(^^)/ そしてカフェタイムが一段落したところでブローチ作りスタート！ まず好きな絵のインコを書いてもらって、色を塗ってもらいました！ 今回はスタッフも一緒に作りました(^^♪           似たような絵をそれぞれ書いているのですが、それぞれ個性が出てきますね！             そしてインコが書けたらハサミでチョキチョキ切ってからオーブントースターに入れて焼きます。             ほんとに一瞬の出来事です。あっという間にすごい形になってから落ち着いてきれいな形になります。 そしてそれにUVレジンをかけて、UVライトにあてて固めます！ きれいなラメもつけたかったのでマニキュアを少し塗ったり、 ストーンを付けたりしてかわいく仕上げました！                   出来上がりがこちら！           参加者の方もまさかこんなにハイカラなもんができるとは思わなかった！ 明日集まりがあるからそこにつけていってみんなに見せびらかす！ と喜んでもらえました！ 手先を動かしながら、どんな色で塗るか、どんな風にブローチができていくのかと参加者の方も 脳を働かせながら楽しんで作ってくれたと思います。 今回は毎回来てくれる方が友達に進めてくれて来てくれました！ 次回はいつするの？次回も来る！と言ってくださいました。 少しずつ口コミが広がってさらに良いオレンジカフェにしていきたいと思います。 スタッフも作成して名札につけています！聞かれたらまた告知してみます(^^♪ 次回は記念すべきぼうしやオレンジカフェ１周年です！ まだ計画段階ですが、12/2に開催予定です。 興味がある方は是非きてください！

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2018.09.27

ぼうしや健康教室開催＠花北店

9/13(木)14時～15時30分のスロータイムを利用して花北店にてぼうしや健康教室を開催しました。 今回のテーマは「骨折予防」ε==3 骨粗鬆症の話・骨を強くする食事と運動・骨密度測定の三部構成で行いました。 店舗では初の骨密度測定です！ 開始時間の14時直前では参加者は2名。。。 と不安にもなりましたが、続々と来局され合計9名の方にご参加いただきました。 たくさんの方にお越しいただき嬉しかったです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ まずは骨粗鬆症についてのお話からスタート                 お薬の話や食事など栄養面についてもお話                 話だけでは退屈するので、足の筋肉を鍛える『片足上げ運動』や 転倒予防の新聞紙を足でまるめる『足指トレーニング』も行いました。                 最後に全員の骨密度を計測して終了となりました。           皆さん、真剣に話を聞いてくださり、運動も全員参加頂けました。 帰り際、「次回も絶対声かけてね！絶対に参加する」と言っていただけたのが嬉しかったです。 今後も地域の方の健康サポートに取り組んでいきたいと思います！！  

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2018.09.18

地元公民館　講演活動　in上菅公民館

９月の金曜日の午後、夢前町にある上菅公民館で『知っ得！おくすりの話』というテーマで 講演を行いました。 夢前店では、昨年度から夢前町内のいくつかの公民館で講演させていただいていますが、上菅公民館は初めてです。 昨年、上菅公民館の館長さんから姫路市保健センター安富分室に 「公民館で薬剤師さんに話をして欲しいんだけど、誰かいない？」と問い合わせがあったそうで、 保健センターの方が「それなら、ぼうしや薬局　夢前店！」と紹介してくださり、声が掛かりました。 昨年度からの「熱い♥アプローチ！」を受け、この度講演するに至りました。 公民館入館！               まず公民館に入ると、なんと。。。公民館の玄関に手作りの案内が！ うれしくてテンションもあがります↑↑ １３時半からの予定でしたが、１３時過ぎに公民館に着くと既に参加者の方が数人、座っておられました。 は、早い(^0^;) 予約されていた方と当日参加の方を併せて２１名が参加してくださいました。 『お薬の基礎知識』や『おくすりうそ？ほんま？』などについてお話しし、 〇✕クイズ形式を交えながら、皆さんにも参加してもらいながら進めました。                 皆さん勉強熱心で、疑問に思ったことはすぐに質問！　寝ている方はいませんでした（笑）  制限時間いっぱい！　でも、オブラートコールが。。。 あっと言う間に１時間半が経ち、この時点で終了予定の１５時になってしまいましたが・・・ 先月の置塩公民館でも好評だった 『必殺！仕事人　オブラートの使い方』 館長さんに「是非して欲しい！」と言われたので、代表して３名の方にオブラートの使い方を実践していただきました。 今までオブラートを使ったことがある人は３人くらいでした。意外に少ないんですね。 「難しい！」「あ～破れた！」と慣れないオブラートの扱いに手こずっている感じでしたが、 何回か挑戦していくうちにつるんと飲めるように。。。 自分流のアレンジを加えて「こうすると破れなくて飲みやすいよ！」と教えてくださる方もいました。 時間は１５分程オーバーしましたが、無事に終了しました(^-^)   「勘違いしていたことが分かり良かったです」 「薬が余った分、５００億円、大変な損失・無駄を個人個人が注意しなければならないと思います」 「楽しく勉強させていただきました。よく薬局を利用させていただきたいと思います」 などなど、うれしいコメントいただきました！！ 帰り際に、館長さんや保健センターの方にも「盛り上がりましたね！」と声を掛けていただきました。 ありがとうございました！ 準備はいつも大変ですが、このようなお声をたくさんいただけたので、良かったです。 これからも地域の方々の健康をできるようこのような活動も続けていければと思います！  

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2018.09.11

｢ぼうしやフェスタ2018～あなたの健康改革～｣を開催しました！！

9月9月(日) 悪天気の中でしたが、ぼうしやフェスタ2018～あなたの健康改革～を 無事に開催することができました！ 今回のぼうしやフェスタは ☆本店　　　骨密度測定、ロコモチェック ☆ピオレ店　インボディ測定、血圧計、握力計、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄのお話　です！   まずは本店 雨の中お客さんも来局するのは難しいかな～と思っていましたが・・・                 いきなり大盛況!(^^)!　足下の悪い中ありがとうございました！ まずは健康サポートＤＡＹでもお馴染みの骨密度チェック。これ目当てで来られるお客さんも多かったみたいです。 自分の骨密度。気になるんでしょうね～( *´艸｀)                 解説ブースも満員続き。皆さんの骨密度チェックの結果をもとに、今後の生活についてなど様々なアドバイスを させていただきました。 次にロコモチェック 最近はテレビでもロコモティブシンドロームの特集をやっています。 世間的にも認知度が上がっているんですね。                     一方ピオレ店の様子は・・・                   大雨の中ですがこちらも大盛況！！満員でした。 目玉はInBody(^^♪                   自分の体のバランスが点数化されるスグレモノです。 結果を見てテンション上がる方や、凹む方もちらほら・・・   ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄのお話も・・                   満員です♪嬉しい悲鳴ですね。 アスタリールの会社の方にも講演していただきました。 「血圧、握力もせっかく来たし測るわ」との声もたくさんいただき、こちらも並ぶ状態が続きました。                   参加者の方から「楽しかったわ。次またこういうのあるの？」や「この前のも来たよ」など嬉しい意見を たくさんいただきました。ぼうしやフェスタの認知度も上がってきているのかな？!(^^)! 最後に・・スタッフみんなで記念写真（ピオレ店のみですが笑）                   これからも地域の健康サポートに貢献できるよういろんなことにチャレンジしていきたいと思います！！

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2018.09.06

☆とくとくゼミナール開催＠しらさぎ店☆

8/29(水)にとくとくゼミナールを開催しました！ この｢とくとくゼミナール｣は、姫路商工会議所が主催の定期開催イベントで、しらさぎ店では 毎回テーマを変えて参加しています！   今回は 「心も体も若返る！初めてのフラワーエッセンス」 というテーマで開催！ いつもは本店3階を使用していますが、 今回は初のしらさぎ店での開催です！       講義スタート フラワーエッセンスについての講義です。 　 皆さん、それぞれ真剣な表情。質問もたくさん上がります。 その後オリジナルのフラワーエッセンスをブレンドし、お土産に☆ 飲み物やおやつを囲みながら行うことで、すごくアットホームな雰囲気がでて、 お互いの距離をとっても近くに感じることができ、 お客さんもスタッフも楽しむことができました～(*^_^*) 今後も地域のみなさんと一緒に楽しめるイベントを企画していければと考えています！ 【ぼうしやフェスタ2018告知】 週末9月9日(日)にはぼうしやフェスタ2018を開催！ 最新機器を用いて、骨密度などチェックすることができます。 ぜひご参加ください！！