7/2(日)お天気にも恵まれた中、ぼうしや薬局城東店で第3回健康教室を開催しました♪
今回のテーマは「高血圧と塩分」と「わんまいるの試食会」の二本立!
「正しい血圧の測り方」のスライド説明の後、実際に参加者の皆さんに血圧を測っていただきました
「緊張するわー、やっぱり家で測るより高いなぁ」
「いつも朝ご飯食べてすぐに測ってたけど、ご飯食べる前のほうがええんやね」
と会話も弾み一気に和やかモードへ♪
そのままの流れで「塩分クイズ」に突入
「より塩分の高いのはどっちでしょう?」
ということでお味噌汁の飲み比べです
「普通の味噌汁と減塩の味噌汁、違いがわかりますか?」
「お家のお味噌汁の味はどちらが近いですか?」との問いかけに
「飲み比べたらめちゃ違い分かるな」との声
最後は実際に塩分測定器を使って塩分量の違いを味覚と視覚で体感して頂きました
その後、休憩をはさみ「わんまいるの試食会」へ
わんまいるの試食会は今回が2回目という事もあり、準備万端
スムーズに配膳も完了し、参加者のみなさんからは「美味しいね」と言っていただけました
中にはお食事の途中で「そっちも食べてみたいから、換えて」とご夫婦でシェアされる方もおられました!
お一人お一人違う献立でしたので、それが話題にもなり参加者の皆さん同士の会話も弾みました
ぼうしや薬局は健康をテーマに『病気のことから食事に関して、なんでも相談できる薬局』を目指しています
次回は、9月と11月に「わんまいるの試食会」を予定しています
興味のある方は城東店へ!!