ぼうしや薬局とは

4月16日（水）に、ぼうしや調剤薬局大津店にて、今年2回目となる「健康チェックデイ」を開催いたしました！今回は、春らしいピンク色のチラシで皆様をお迎えしました🌸

内容は、皆様の体の状態を詳しく知るための「InBody測定」と、手軽に筋力をチェックできる「握力測定」です✊🔥

測定後には、InBodyと握力計の結果をもとに、サルコペニア（筋肉減少症）のチェックシートを使って、現在のご自身の状態や、その予防・対策について、資料を見ながらじっくりとお話をさせていただきました。

筋肉量の低下が見られた患者様には、

★ 積極的にタンパク質を摂ること

★ 無理のない範囲で運動を取り入れること

★ バランスの取れた食事を心がけること

など、具体的なアドバイスをさせていただきました✨

ご参加いただいた患者様からは、

• 「詳しいことがよく分かって、とても参考になったわ！」
• 「こういう機会がないから、自分の体を測定できて本当に良かった。」
• 「年齢とともに体の衰えを感じていたけど、改めて確認できて、これからもう少し頑張ろうって思えたよ。」

といったお声をいただき、皆様ご自身の体と真剣に向き合う、良いきっかけになったようで、私たちも大変嬉しく思っております😚🎵

これからも皆様に役立つ情報をお届けできるよう、力を合わせて頑張りたいと思います(*￣0￣)/ オゥッ!!