8月8日(木) 第7回ぼうしや健康教室を実施しました。暦では8月8日は立秋になります。
夏バテだけでなく、秋バテに注意してもらおうということで、
秋バテ予防の話と、疲れをとってもらうため入浴剤作りをしてもらいました。
まずは秋バテ予防について
次は入浴剤作り
入浴剤は好きな色を混ぜて作ります
カラフルな入浴剤の完成!!
後半には低栄養とサルコペニアについて
食欲がなくなる夏ですがバランスのよい食事についてのお話を。
この春入社した新人さんも健康教室デビューを飾りました!(^^)!
みなさん熱心にお話を聞いて下さいました(*^_^*)
次回の健康教室もお楽しみに♫